今日白露，宜饮“白露茶”
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“蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方”，《诗经》里的这几句应该就是对于白露最美的描述了。白露至，天气渐渐转凉，除了要添衣服以外，喝茶养生也有诸多的注意事项，下面小编就带大家看看白露时期，最适宜喝什么茶。
白露茶
“白露茶”是指白露时节采摘的茶叶。今年的白露节气在9月8号，而要做好的白露茶。是要白露后的9月8号后到10月之间的茶青根据气候茶青质量来选择时间制作。茶树经过夏季的酷热，到了白露前后又会进入生长佳期。闻茶青有一股独特的清香味，制作好的干茶白露牡丹针白叶绿，寿眉针白叶黄深色带点绿叶，茶汤有一股独特的甘醇味道。
爱喝茶的老南京人都十分青睐“白露茶”，此时的茶树经历了夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。再者，家中存放的春茶已基本“消耗”得差不多了，此时白露茶正接上，所以到了白露前后，喝点白露茶解渴防燥又提神。
青茶
就如眼下的白露，已是入秋，最适合饮青茶。青茶介于绿茶(性凉)和红茶(性温)之间的一个品种，属不寒不热的温性茶类。此时，天气开始转凉，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂。即中医所讲的“秋燥”。秋季喝青茶，可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血，十分有利于秋天的保健。
青茶又名乌龙茶，青茶种类包括：铁观音、黄旦(黄金桂)、本山、毛蟹、梅占、大叶乌龙、武夷岩茶、冻顶乌龙、水仙、大红袍、肉桂、奇兰、凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞、色种等。
好茶好水好茶具
俗话说：“水乃茶之母，器乃茶之父”，有了好茶叶，更需好水好茶具，才能将其神韵表现淋漓尽致。水最好是纯净水或矿泉水，茶具则应该以自己喜欢又适宜茶的为佳。
建盏喝茶益处
1.用建盏喝茶，养生无忧
建盏釉含铁量高，使用过程中释放出二价铁离子，可以吸附水中氯离子，很容易被人体吸收，从而可以有效的防止贫血，有效杀菌，提升口感，达到养生的效果。
2.远离辐射、远离癌症
科学论证，建盏饮茶，多多摄入茶多酚，会减少辐射伤害。同时，懂得喝茶的群体相对于不喝茶的群体患癌的几率会大大降低，所以，可以说，用建盏喝茶，远离辐射、远离癌症。
3.缓解压力，提升生活品质。
压力倍增的现代人，需要一杯茶净化心灵，而用建盏喝茶，当你坐到那一隅茶台旁，看着氤氲茶气从盏中升起，从茶香到口感，似乎从内到外按摩着你紧绷的神经。提升生活品质，从爱上建盏开始，你的审美也会得到升华。
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